「妨げているのはトラウマである」と考えている現在の不幸が現在の幸福を妨げている

精神的トラウマからいかにして立ち直るのか

過去のトラウマを見つめているうちは難しい

目を現在と未来に向けるのが解決であり

現在と未来を幸せにするのが解決である

ところが現在と未来の幸福を妨げているものが過去の精神的トラウマであると

考えるので

循環して出口がない

振り返って考えてみると

トラウマのゆえに不幸なのではなくて

不幸だからトラウマを思い出しているのであって

幸せになっていれば思い出さなくて済む

あるいは思い出しても、そのことが私を磨いたとも考えられて納得もできるのだろう

解決方法は幸せになることであり

その目的も幸せになることである

「妨げているのはトラウマである」と考えている現在の不幸が現在の幸福を妨げている

で、伝わりますでしょうか？