ストレスチェック

ストレスチェック

01. 眠れない日があり、健康感や快適感がない。

02. 脱力感を感じる事がある。

03. 以前から、病気になると治りにくい。

04. 肩こりが、気になる。

05. やらなければならない勉強や仕事が、なかなか始められない。

06. 他の人より、遊んでない方だと思う。

07. 結果が悪いと、とても気になる。

08. ちょっとした事でも、思い出せない事がある。

09. 勉強したいことがあるが、集中・持続できない。

10. 大事な時なのに、緊張して困ることがある。

11. やるべき事があるのに、よくなまけてしまう。

12. 自分の体は毒素が溜まっている方だと思う。　→？

13. 人間関係のストレスがある。

14. 不安が続いて、精神的に疲労する事がある。

15. 自分は、人から好かれない方だと思う。

16. 今の逆境をのりこえたい。

17. 憂うつな気分から脱けれない時がある。

18. 勉強や仕事の効率が悪いと思う。

19. 自分は、ささいな事でも不安を感じやすいほうだ。

20. 最近、仕事で無理をしている。

21. もっと高度な事もこなせる脳になりたい。　→？

22. 最近、疲労が溜まっている。

23. 朝、起きれなくて困っている。

24. やるべき事を始めても、なかなか集中できない。

25. パソコンのしすぎで、疲れ気味だ。

26. 肝心な時、心が動揺してしまうことがある。

27. もっと、行動的になれたらいいなと思う。

28. 自分は、スタイル（体型）が悪いので気になる。

29. タバコは体に悪いので、禁煙したい（減煙したい）と思う。

30. うつ傾向である。

31. もっと気楽になれたらなあと思う。

32. 人前で、緊張してこまる事がある。

33. 今よりも自信がもてると、成功すると思う。

34. 今の仕事は、あまり好きでない。

35. 緊張、あせり、いらいら等を感じて困る。

36. よくイライラする。

37. 勉強したい事があるが、記憶力が劣る。

38. もっと異性から、愛される人になりたい。

39. 話をしても楽しくない人が多い。

40. 人生はそんなに面白いものではないと思う。